心はぐくむ料理サロン

【山菜の効能】 地域によって差はあるでしょうが、春の訪れと共に出回り始める山菜。  ふきのとうや うど、タラの芽、ぜんまい等。 山菜はアクの強いものが多いですが、ふきのとうや うど、タラの芽などは 揚げるとアクは流れるので、そのまま天ぷら衣をまぶして揚げると美味しいですよ。 但し、わらびやぜんまい(こごみ)は、重曹をまぶして熱湯を注ぎ、一晩おいて しっかりアクを抜いてから使いましょう。ぜ...

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