⚠️กล้ามเนื้อหาย ชีวิตก็เปลี่ยน — ภัยเงียบที่ผู้สูงวัยไม่ควรมองข้าม❗👵🏼👴🏻 . 💢เดินช้าลง 💢รู้สึกอ่อนแรง 💢ลุกจากเก้าอี้ลำบาก 💢ขึ้นบันไดลำบาก 💢ทรงตัวไม่ดี 💢หกล้มง่าย . 👴🏻🧓🏻เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร...