🪑ลุกนั่งยากขึ้น? สัญญาณเตือน "ภาวะเปราะบาง" ที่ผู้สูงอายุต้องระวัง 👵🏻👴🏻 . คุณพ่อคุณแม่หรือผู้สูงอายุที่บ้านเริ่มลุกจากเก้าอี้หรือโถส้วมยากขึ้นไหมคะ? ต้องใช้มือช่วยพยุงหรือจับราวถึงจะลุกขึ้นยืนได้...