おはようございます！ 馬みたいなムキムキな脚になりたい脳筋院長です！ そんな脚を目指して立川へ遠征。 とあるボディビルダーさんのパーソナルトレーニングを受けてきました。 トレ後はタンパク質摂取でアイスを食べました(え？) 空気が乾燥してますね。 今日も一日よろしくお願いします！