冷えやむくみ放置していませんか⁉️ 冷えを改善することで、むくみを軽減できます。 夕方になると足がパンパン…… だる重い…… なんて、経験ありませんか？ 　むくみは、体のなかの“水分” （リンパ液や細胞まわりの水分など）が 停滞するために起こる現象です。 健康な体なら“水分”は血管やリンパ管を通り、 全身を回っています。リンパ管は、血管の間を通り、 最終的には大静脈という大きな血管に...