【ジスタスyoutube公式チャンネルより】 ジスタスABLOうるま店トレーニングジムスタッフ喜友名より サーキットトレーニングの紹介です。 ほんの数分で運動効果抜群です！ 汗だらだら、下半身パンパン間違いなし！ https://youtu.be/fuGWdsqq7bQ