こんにちはアミターバです(^^) 梅雨に入ろうとしています☔️ 湿気は 東洋医学では 【湿邪】といい 頭痛、むくみ、 胃腸の症状などを 引き起こしやすくします😵‍💫☔️ 水分代謝の滞りが原因となりますので、 十分な水分補給をし、 さらに余分な水分を排出することが 予防となります❤️‍🩹 すでに頭痛や重だるさなどの 不調がではじめている方は、 水分排出をほどこす食べ物を意識し ...