おはあのま☀ よく質問をいただく、プロテインを 飲むタイミングについて 一般的には『筋トレ後』が良いとされています！ もし減量が目的の場合は朝、食時の際に飲むのも 代謝がアップしておすすめです ご自身に合った方法でプロテインを 取り入れてみてくださいね♪ ANOMA公式ストアはこちらから！ ⏩https://anoma.jp/