【新規サロン投稿：〜BCエクササイズ実技編⑥〜】 今回は9月中旬から10月に適したエクササイズを紹介させて頂きます。おさらいですが、BCエクササイズの進め方の流れとしては、、、 https://www.neolab.one/neorebase