Rehasis篠崎

2024.8.5外部企業との勉強会を行いました。良い姿勢を保つためにセラバンドを使用して肩甲骨や背中周りの筋肉を刺激しています。

セラバンドをしっかり横に引っ張って両肘を下げると筋肉を使っている効果を実感しやすいです。

参加者の皆様も効果を実感していただけた方が多かったので、良い姿勢を保つためのきっかけになれば幸いです。

Rehasisではセラバンドの他にもボールなどの物品を使用して、ご自宅で継続しやすい運動やストレッチなどをご提案させていただいています。

今回外部企業との貴重な勉強会、参加者の皆様にも喜んでいただき、とても楽しいイベントとなりました！

11/8.9の2日間で体の成分を把握できるInbody測定会を行っております。
Inbodyとは体の中の水分やタンパク質、ミネラルなど内部を把握できる測定器です。これを元にセラピストがお客様に最適な運動頻度や運動トレーニングをご提供させていただきますので、効率の良いトレーニングが可能でございます。

この2日間、皆さんとても熱心に聴いていただき、お身体の様子について関心を持たれておりました。最新機械以外にも経験豊富なセラピストが従事しているため、より細かい部分まで把握することが可能でございます。
とても楽しいイベントとなりました！

最近お身体にお腹がでてきた、、疲れやすい、、、そんなあなたに朗報です。
筋肉量や体脂肪がどのくらいあるのか、実際に精密に測って確認してみませんか？もしかすると想像していたより脂肪が多かったり、筋肉がつかないのは運動以外に原因があるのかもしれません。。。Inbodyは体成分分析装置と呼ばれ、約15秒で測定が可能です。測定データでは体の中の水分やタンパク質など細かな部分まで測ることができます。その後用紙に詳細データをお渡ししており、内容に関してもセラピストが丁寧にご案内いたします。
しかも無料！11/8と11/9の2日のみのフリープラン！
あなたのお身体と共に向き合います。