アロマトーク東海店の井上です サロンのお客様から免疫力や健康に関するお問い合わせを多数いただきましたので、 日常生活で取り入れられる、簡単な免疫アップ法をご紹介します！ 免疫力と発汗の重要性 ●人間の体を一定の温度で20分以上温めるとヒートショックタンパクが生まれます。 体を温めることによってヒートショックタンパク（ヒートショックプロテインとも呼ぶ）が血中に生まれ、筋肉内の乳酸生産を少...