もとすみピラティス

11月はブラックボールを使ったヤムナボディローリング【オンラインクラス】を開催! 一日の終わりに小さなブラックボール(またはブルーボール)で身体をリセット!すっきり、いい朝を迎えましょう。 毎週異なる部位にフォーカスするのでどうぞお楽しみに♬ 初めての方はブラックボールをご用意ください。 ブラックボールに慣れた方は是非ブルーボールもご使用されるとより深いリリースが感じられるかと思います...

1 like0 commentsLINE VOOM