《便秘を甘くみないで下さい！》 ⁡ ⁡ 便は毎日出なくても いいと思ってました！ ⁡ たまーにだけど 出てればいいと思ってた！ ⁡ ⁡ お腹が痛くなって トイレで出そうと思っても ⁡ ＼硬くて出ない／ ⁡ 出たいから いきむんだけど ⁡ ＼硬くて出ない／ ⁡ 脂汗が出て気が遠くなり ⁡ ／ ⁡ トイレで倒れました！ ⁡ ＼ ⁡ こんな経験のある 不調だらけの私でも ⁡ 腸の勉強をして 腸を整え...