中風患者常面臨尿失禁的困擾，平時也需要復健運動來幫助恢復生活日常，利用生活中常常出現的習慣，幫助長輩自行地進行簡單復健吧！ 💞 1️⃣冰箱手把綁上毛巾 家中長輩若是否有上肢無力的狀況呢？ 可以藉由冰箱手把綁上毛巾的方式，將訓練與生活習慣結合，藉此訓練上肢的力量 2️⃣寶特瓶替代啞鈴🧂 將寶特瓶加入適量的水，讓長輩輕鬆簡單就可以練習肌力，重複利用寶特瓶對環境也更友善🚰♻️ 3️⃣使...