手・指血管マッサージのご紹介です。 私がお仕事前後にいつもやっているお手入れの１つです✨ 乾燥・あかぎれ・ささくれなどのお手入れのためだけでなくて、毛細血管のために もやっています。 指先の血行が良くなると、全身の血行が改善され、肩こり が軽くなり、疲れやだるさ が取れ、体温が上がります。 冷えの原因 はたくさんあるので、個別にじっくり向き合っていく必要がありますが、血管を意識してハンドク...