えがおウェルネス整骨院

産後の骨盤は、靱帯を緩めるホルモンの影響で図のように骨盤が広がり、身体のバランスが崩れ姿勢が歪みやすい状態になります。

産後に分泌される別のホルモンの効果もあり、伸びた靱帯は数か月かけて自然に元に戻るようになっているのですが、その間の身体への負担による影響はそれだけでは消えません。
なので元に戻ろうとするその数か月の間に、どの様に自分に合った対応をしていくのかが重要になってきます。

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