いつでも行きたい時に行ける 💪24時間営業のフィットネスジム💪 ✨スマートフィット24 横浜北山田店です✨ 【腸腰筋について】 腸腰筋は腰椎・骨盤と大腿骨を結ぶ筋肉群の総称で、背骨を介して腰から大腿骨の付け根まで走行する大腰筋（だいようきん）と、骨盤前面から大腿骨の内側に走行する腸骨筋の2つになります☝️ 股関節を曲げる際に大きな力を発揮する筋肉たちで、歩行などの活動に非常に重要です�...