皆さんこんばんは🌙骨盤ちゃんです🧚✨ 最近寒暖差の激しい時期となり、風邪が引きやすいので 皆さんお身体には十分にお気をつけてください😌 本日は、脂肪についてのお話です💁‍♀️ 実は体脂肪には2種類あるのはご存知ですか？ 落としやすい脂肪と落としにくい脂肪があるのでチェックしてみてください😌 また、骨盤ちゃんではゆるっと糖質OFFも推奨しており ストレスなく食事管理も出来ます👌