先ずはお試し惣菜パック５，０００円 ご自宅まで配達の可能です。 配達料金沢市内３００円～ 詳しくはお惣菜サイトへ

無添加惣菜

無添加料理教室、素材を生かしたお料理をテーマに沿ってご紹介します。 3回コース18,000円 2クール目参加者募集中 ５月〜７月第３日曜日または月曜日開催

Food Origin course

赤ちゃん連れでも一緒に参加できる料理教室 基本　第1土曜日 10：30～13：00 ８月のみ　８月２２日土曜日 参加費について 1回4400円×3回 13,200円から500円引き 12,700円 単発支払い可能ですが3回はご参加下さい。 お子様2人目からは800円追加 ●小さいお子様で追加分お料理がいらない場合はお料理を分けて追加料金は無し。 ●3回参加して頂く事が条件となります。 ●体調が悪い日などに限り、振り替えも可能です。 ●前もってご予約をお願いします。 まとめて支払いがお得 皆様のご参加お待ちしています。

Family cooking course

子供の食育スクール、いろんな体験を通して子供達の創造性、発言力、作る力を養います。詳しくは

はぐくみスクール

自然の中で芽吹きを感じ互換を豊かにする講座、山菜や薬草、ハーブの活用食の大切な講座を通しておいしいを見つける 2025年4月開講木曜日土曜日コース 早割３月２０日までにお申し込みの方は2000円引き

Forest cooking course

オーガニックとは？食べ物だけではなく、環境に配慮した暮らしにも繋がります。 おいしく楽しく秋の自然を満喫しながらオーガニックを学びましょう。 きっとあなたの感性が豊かになるはずです。

Organic & vegetable course

金沢キッチンの情報サイト

週替わり基本の惣菜を作って、ネット注文ができる。家族４人構成 6000円(税込)（１日分）　４品　メイン1品　副菜３品 １０,８００円（税込み）（３～４日分）６品　メイン３品　副菜４品 １2000円（税込み）（2日分）８品　メイン２品　副菜　3品多め オプションとしてアレルギー対応（基本以外）プラス５００円 調理の仕方希望などをつけれる（最後まで調理を完成させる） アレルギー対応曜日　　月曜日・水曜日　予定（卵・小麦・乳製品） 普通惣菜　　　　　　　火曜日・木曜日　予定 惣菜には免疫力が上がるような食材を使いビタミンをうまく摂取できるようにしています。 発酵調味料や食物繊維も多く入れ、腸内環境を良くすることを目的としています。 金沢キッチンのお惣菜は季節の旬なもの安全な野菜、こだわりの調味料、無添加、化学調味料も 一切使わず調理しています。 栄養バランスも考えてお客様の健康に合わせたお惣菜です。 ご安心してご利用下さい。 日持ちに関しては、保存料などは使いませんので、冷凍できるもの、冷蔵で2〜3日などは書いて ますが、 書いていないものに関してはお客様の判断でお願いします。 基本3日間として、保存法によっては4日持つものもあります(冷凍保存など)フライ物などはこちらで揚げた方がよいか、そちらであげるようにするか？をお知らせください メニューは基本こちらで決めさせてもらっています。 お得情報 買い物に行く時間がない。ごはんを作る時間もない。惣菜を利用することで時間を有効活用してもらいたい。 ●空いた時間に子供とのリラックスタイム ●明日の段取りを考えなくてもよい。 ●会社からすぐに帰って惣菜を並べるだけ。 ●惣菜＋アレンジでかさ増しも可能。 例えばフライ物に玉ねぎと人参炒めたところに、酢と砂糖、醤油、塩コショウを入れて、片栗粉でとろみをつければあんかけに。 人参マリネ、や蒸し鶏。朝のパンにレタスとサンドすれば美味しいサンドイッチの出来上がり。 肉団子をスーぷに入れたり。 なますを酢飯に加えて刺身をのせてちらし寿司に。 なますと、牛肉炒めでキンパにも。 惣菜があればきっと充実した食卓を演出できると思います。 ●買い物に行けば余計な物を買ってしましませんか？作ったものがあれば、 　余計な買い物がなくなり調味料や材料の心配も軽減されます。 ●こだわりの調味料で健やかな体つくり、腸内環境の改善に働きかけます。 一見高いと思う惣菜、レストランに家族4人で外食すれば一回5,000円～10,000円はします。 3～4日分で10,000円しかも健康にも重視したものであり、ミネラルもしっかりと残った調理法です。 外食産業の野菜はカット野菜や塩素で付けられた野菜が多く、ミネラルゼロのファミレスもあります。お弁当に関してもコンビニなどは消毒液を上からかけるぐらいにまで除菌されミネラルどころか余計な添加物まで含まれてきます。 それを毎日食べると余分な化学薬品が体内に蓄積され原因不明の不調が続くようになります。 何を選んで何を食べるか、口に入れたものがすべて血となり体の細胞になっていきます。 とりあえずの食選びだけは控えるように心がけましょう。 ●皆様の悩みにもお答えします。 体調のことも聞いたうえで何が必要かもお伝えできます。（オプション） 人生の悩みは食につながると思います。この改善で性格までも変わります。 前向きな人生は前向きな食材選びから。 ●いろんな仕事に関わるスペシャリストが皆様に愛のニュースレターとしてお伝えします。

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