5月26日（日）マーフチャレンジ をクラスのメニューとして行います！ このワークアウトは、Lt. Michael P. Murphyを称え、あなたの強さ、持久力、精神力を試します： マーフとは: マイケル・P・マーフィー大尉のこと、アメリカ海軍のSEAL部隊に所属し、2005年にアフガニスタンでの作戦中に英雄的行動をとり、命を落としました。彼の勇敢な行動は、「Operation Red W...