中高生トレーニング指導GOODLUCK

【明確な目的意識】 こんばんは、GOODLUCKです。 トップアスリートほど、トレーニングや練習における目的意識を明確に持っています。 「本番(試合)を想定する」 本番を想定はしているけどプレッシャーのかからない状況で練習しミスが起こっても原因を深く探らない状態   このような目的意識でトレーニングを積み重ねて行けば、勝負をする前から結果は明らかです。 先ほどの『勝つ為の練習』とは、究...

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