「気虚」「血虚」「津液不足」「気滞」「血お」「痰湿」の6つのチェックリストの中で、最もチェック項目が多かったのが、あなたの体質です。 体質とは、1人ひとりがもつ思考や身体のクセの表れであり、生まれ持った素質により形成されることもありますが、その多くは日々の生活習慣から作られます。 ご自身の体質を知ることで、日々の生活の中で気をつけるべきこと（養生法）を知り、トラブルが出にくい（未病を治す）身...