☆便秘によって起こる症状☆ 【いらいら・うつ】 近年研究の結果で、脳と腸は非常に密接な関係にあることが分かっています。 偏食やジャンクフードの食べ過ぎなど、腸内環境を悪化させる食生活を送っている人は、 うつなどの精神疾患を有している人が多いこともわかってきました。 腸の健康は脳（メンタル）の健康にも繋がっています。 また、便秘でお腹が張っている・痛みがある・食事が美味しくないといった事も...