Te-Reselfパーソナルジム

Te-Reself（ティー・リセルフ）では「運動・姿勢改善・自然由来のお食事を通じて本来の整った身体へ生まれ変わる」 をコンセプトとしております。
1人1人性格、生活環境、体質、骨格が千差万別でアプローチするトレーニングも異なります。
お客様のお身体に見合ったメニューを処方し、唯一無二である本来の整ったお身体を取り戻し
理想の健康的な人生を歩んでいく。
お客様のお身体と健康の架け橋になれるジムを目指しております。

・60分間完全マンツーマントレーニング
・姿勢チェック&筋肉ほぐし&パーソナルストレッチ
・ご自宅で行えるストレッチ・トレーニング動画配信
・基礎栄養学が学べるお食事確認ガイド
・コース期間中無制限のLINEお食事サポート
・コース終了後30日間運動メニュー作成・お食事サポート