夏こそよもぎ蒸し 冷たい飲み物 涼しい環境 出せない、動かない体 『冷えは万病の元』 よもぎ蒸しモニターさま 月2〜3ペースで進んでおります♪ 体が変わるのは 意識して3ヶ月 変化して3ヶ月 継続して3ヶ月 『変わってきたな？』と気づき始めても 継続しないと意味がありません 継続出来て初めて定着していきます 定着したら 次はメンテナンス時期に入ります 体質改善のための月2〜3の...