出汁でじっくり炊いた大根をカリっと。 アボカドタルタル添え

お肉の代わりにビーツ、ツナや玉ねぎを使ったヘルシーフード★グリーンマスタードと一緒に

皮付きのままの里芋を蒸し、油でカリっと！

ジューシー！肉汁いっぱい！

贅沢に丸ごと1個使っちゃいました！ 女子人気No.1★

ケールを茎ごとグリルしました。 これ、美味しいやつ。

ビーツのタルタル&サルサソース

桃の種を取り除き、コンポートにして カスタードクリームを詰めてミニパフェに★

キャロットスムージーとグリーンスムージーの2種類をご用意！ 見た目は人参と大根をイメージして作りました！

世羅産アスパラと温泉たまご、カダイフ、ソースをしっかり混ぜて食べるのがオススメです！