ちょっとご紹介😉こんなのもあり❣ 🥬ササアル・バナナスムージー🍌 ミキサーで簡単❣ 🔵ササロン・アルカロン：８粒ずつ 　　⇒お好みで 🔵バナナ１本 🔵牛乳：コップ１杯 砂糖少々（お好みで）😉