❶ #每天多喝水 一天八杯水不僅對身體有益對肌膚也是！ ❷ #不熬夜 沒有足夠的休息&睡眠不足導致皮膚代謝速度變慢，加速老化！ ❸ #保持運動 運動的努力會回饋到自己的身上! 試試走樓梯不要搭電梯 ❹ #堅持保養 再忙碌都不能懶惰放棄保養這件事！ - 你也有什麼漂亮的小習慣嗎？快偷偷分享給我♡～