運動びより
ミットトレーニングの前に ヒップアップトレーニングをする時もあります。
たった1セットで お尻の筋肉が悲鳴を上げます。(笑)
生涯で最高に綺麗でカッコいいカラダを
運動びよりで作ってみませんか?