【運動も取り入れよう！】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには腰痛や肩こりでお悩みの方が多く来られます！ もちろん僕が施術することでその痛みは軽減するんですよ！完全に無くなるかは個人差ありますけどね！ そして、僕はただただ筋膜リリースやモビライゼーションをするだけでなく、運動も取り入れています。痛みが減った...