サンコー調剤薬局昼間店

ダイエットのコツ(light bulb) 寒い冬は行事ごとが多く、 ついつい食べ過ぎてしまい、 春になって「以前より太ってしまった。ダイエットしないと!」と慌てている人もいるのではないでしょうか。 ダイエットとは、 筋肉量を保ちながら(基礎代謝を保ちながら) 体重を落としていくという意味です。 ただカロリーを極端に減らし体重を落とすだけでは、返ってリバウンドしやすいです。 ダイエットで大切...

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