身体の歪み解消&姿勢改善
HATAヨガ

ヨガの基本をじっくりと学びたい方に向けたプログラム「HATAヨガ」。自分の心と身体に向き合い、呼吸と共に身体を動かしましょう。身体の歪みの解消や、姿勢改善などの効果も期待できます。

＜レッスンスケジュール＞
毎週月曜日　11:30～12:30
毎週金曜日　11:30～12:30

▼詳しくはこちらから
https://ren-onsen.jp/sp/...

BBQ＆プール＆天然温泉を満喫
オーシャンズスパBBQは10月31日まで


抜群のロケーションが広がる蓮のプールサイドでBBQはいかがでしょうか。お食事はもちろん、プールや日帰り天然温泉も楽しめるお得なプランです。

開催は10月31日まで。皆さまのご利用をお待ちしております。

▼詳しくはこちら
https://ren-onsen.jp/sp/event/bbq2022/

#kobemi...

10月の暦風呂「しょうが湯」

神戸みなと温泉 蓮で人気の暦風呂。10月は「しょうが湯」です。しょうがに含まれる辛味成分と精油成分には、血行を促進させ身体を温める効果があります。また、しょうがの辛味成分には、防腐・抗菌作用と抗酸化作用があるほか、消化を助ける働きもあります。日に日に寒くなるこれからの季節、しょうが湯で身体を芯から温めましょう。

▼詳しくはこちら
https://ren-ons...

特製出汁で作るこだわりおでん

神戸みなと温泉 蓮では、定番メニューから変わり種メニュー、季節限定メニューなど様々なおでんをご用意しております。寒さが増していくこれからの季節、お風呂上りにいかがでしょうか。お好みの一品をぜひ見つけてみてください。


▼神戸みなと温泉 蓮
https://ren-onsen.jp/sp/

#kobeminatoonsen
#kobeminatoonsenre...

フィンランド式ドライサウナ

神戸みなと温泉 蓮では、男性用は室温を90度、女性用は85度にて湿度を20％に設定し、高温による発汗を促します。熱源の石にアロマ水をかけ蒸気を発生させ、その蒸気を仰ぐことでカラダに熱波を吹き付け発汗を促進するフィンランド式のドライサウナです。

蓮のサウナで「ととのう」をぜひご体験ください。


▼詳しくはこちら
https://ren-onsen.jp/sp/o...

走りが変わる！
REN ランニングクリニック

神戸みなと温泉 蓮では、これからマラソンを始める方や大会で完走を目指す方、自己記録更新を目指す方など、マラソン初心者から自己記録更新を目指す方まで、幅広いランナーを対象にしたランニングクリニックを開催しています。

あなたの走りを変えてみませんか。ご参加をお待ちしております。

【次回開催日】
●ランニングエコノミーを高めるクラス
10月1日(土...

11月中は毎夕「マグロの解体ショー」開催！

神戸みなと温泉 蓮のご宿泊のお客様専用レストラン「御食事処 ライブ割烹 万蓮」では、ご夕食に四季折々の素材や兵庫県産の食材をふんだんに使った約60種類のお料理の中から、お好きなものをお好きなだけお召し上がりいただけるライブブッフェをご用意しております。

11/1～11/30までは期間限定で、毎年大人気のマグロの解体ショーを開催します。目の前で繰り...

シーサイドデラックス（テラス付オーシャンビュー和洋室）

全室テラス付オーシャンビューの神戸港を望む和モダンの客室。
50㎡の客室と奥行きがゆったりとしている10㎡のテラスは、十分な広さと空間があり、
お子様連れのご家族や、女性同士のお泊り会などに最適です。

※神戸ポートタワーは現在改装工事中です。

客室名：シーサイドデラックス（テラス付オーシャンビュー和洋室）
客室面積：50㎡
テラス面...

12/30-1/3ご宿泊限定 本ズワイ蟹食べ放題！

神戸みなと温泉 蓮でゆったりとお正月を迎えませんか。この5日間限定で、ご夕食時に毎年大好評の「本ズワイ蟹食べ放題」をお愉しみいただけます。ご家族・ご友人・大切な方と過ごすひと時は何よりの贅沢です。2023年が皆さまにとって素晴らしい年となりますように。 

▼ご予約は公式HPから
https://ren-onsen.jp/sp/

#kob...

SUPヨガレッスン開催中

サーフボード状の専用ボードの上で行うSUPヨガは陸上で行うヨガに比べ体幹への運動効果が高く、水のゆらぎがより深いリラックス効果を得ることができるとされています。蓮では厚生労働省による健康増進施設認定基準を満たしたプールで行うため、水の清潔さや安全面において未経験者の方にも最適。あなたも蓮でSUPヨガをはじめてみませんか。

ご予約はオンラインからも可能です。


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季節御膳「鱧天丼セット」

淡路産の鱧を贅沢に使った鱧天丼と、素麺またはにゅう麺がセットになった季節限定メニュー。

天然温泉につかりリフレッシュした後は、和の職人が手掛ける自慢の料理をご堪能ください。

日帰りでも利用できる「御食事処 水蓮」にてご用意しております。

▼詳しくはこちら
https://bit.ly/3DiyGaC

#kobeminatoonsen
#kobeminatoo...

海と空を見渡す雄大な眺望と
開放感あふれる展望大浴場

神戸みなと温泉 蓮の最上階にあるのは、宿泊者専用の展望大浴場。神戸港の雄大な景色を眺めながら開放感を肌で感じられる絶景展望風呂です。270度海に囲まれた蓮だからこそ叶う至福のひとときを心ゆくまでお愉しみください。

▼詳しくはこちら
https://bit.ly/3eNwD4f


#kobeminatoonsen
#kobeminato...

岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ「八蓮花」

「八蓮花」は、7種の岩盤浴と1種の溶岩浴をアロマと共に愉しむ贅沢フロア。

調整された湿度と温度の中で、身体を芯から温めることができます。

ぜひお好みの空間を見つけて、リラックスのひとときをお過ごしください。

▼詳しくはこちら
https://bit.ly/3BJVKxX

#kobeminatoonsen
#kobeminatoonsenr...

神戸みなと温泉 蓮の宿泊棟最上階に位置する「展望BAR REN KOBE」は、神戸の美しい景観を堪能できる隠れ家的絶景スポット。煌びやかな神戸の夜景を眺めながらお酒をたしなむ極上の時間。

ワインやウィスキー、カクテルはもちろん、日本一の酒どころ、灘五郷の蔵出し直送の日本酒をお愉しみいただけます。また、灘の四季になぞらえた、蓮ならではのオリジナル日本酒カクテルもご堪能いただけます。

1000...

9月の暦風呂「菊湯」

神戸みなと温泉 蓮では、毎月お愉しみいただける「暦風呂」をご用意しています。9月の暦風呂は「菊湯」。

菊は厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、長寿を願う「重陽の節句」には杯に菊の花びらを浮かべて飲む「菊酒」で長寿を祈ったのだそうです。菊の芳香には、カンフェンなどの精油成分があり、皮膚の血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。また、保温効果も高く身体の...

神戸みなと温泉 蓮は、地下1,150メートルから湧き出る天然温泉が自慢の天然温泉旅館。

三宮から専用無料シャトルバスで約5分の便利なアクセスで、目前に神戸港の絶景が広がる蓮に到着します。

四季折々の食材を愉しめる割烹旅館の味わいは、宿泊でも日帰りでも気軽に愉しむことができます。

▼詳しくはこちら
https://bit.ly/3eslJR1


#kobeminatoonsen
#kob...

一年中楽しめる屋外温水プール
DAY&NIGHT POOL 2022 開催中

神戸みなと温泉 蓮の屋外温水プールは昇温可能で一年中ご利用いただけます。眩しい太陽が水面にキラキラと輝き、そこはまさにラグジュアリーリゾート。目の前に広がる神戸港の景色を眺めながら優雅なひとときをお過ごしいただけます。

9月25日までの週末にはナイトプールパーティーを開催中。
10月31日までは、プールサイドでの...

御食事処 ライブ割烹 万蓮は、神戸みなと温泉 蓮内にあるご宿泊のお客様専用レストラン。厳選された食材をライブ感あふれるブッフェスタイルでご堪能いただけます。

日本一の酒処、灘五郷の蔵元から取り寄せた限定の地酒と共に新鮮な海の幸、山の幸をふんだんに使った料理の数々をお愉しみください。

▼詳細はこちら
https://bit.ly/3Rpi0Cp

#kobeminatoonsen
#kobe...

9月19日は敬老の日。「ありがとう」の気持ちを伝えるこの機会に、天然温泉を愉しむ癒しのひとときをプレゼントしてみませんか。

神戸みなと温泉 蓮では、日帰り天然温泉を利用できるギフト券を販売しています。

地下1,150mから湧き出た自慢の天然温泉を存分にご堪能いただけ、タオルや館内着、各種アメニティーなど全て無料でご用意しております。

ラスイートグループ公式オンラインショップからもお買い求...

展望半露天温泉付最上階貴賓室「オーシャンスイート」

全90室中たった2室しかない貴賓室「オーシャンスイート」は、和室とリビングスペース、ベッドルームからなり、オーシャンビューテラスを含めると122㎡の広さ。さらに浴室には展望半露天温泉を備えています。

五感の全てで「みなと町神戸」を感じる極上の時間をお過ごしいただけます。

※神戸ポートタワーは現在改装工事中です。

客室名：オーシャンスイ...

神戸みなと温泉 蓮の炭酸泉は1000ppm以上ある高濃度炭酸泉。濃度が高ければ高いほどその効果を発揮すると言われています。

水中に溶け込んだ二酸化炭素とお湯による血行促進や体の汚れを浮かせて落とす清浄効果が期待できます。蓮の中でも特に人気の高い高濃度炭酸泉をぜひ一度お試しください。


▼詳しくはこちら
https://bit.ly/3CYmLyj

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神戸みなと温泉 蓮では、地下1,150mから湧き出た天然温泉をお愉しみいただけます。

源泉「神戸みなと温泉」は、塩化ナトリウム（食塩）と炭酸水素ナトリウム（重曹）を多く含み、それぞれが持つ特性の相乗効果が期待できます。

食塩泉は高い保温効果を持ち、重曹泉には美肌効果や清涼感が。

「神戸みなと温泉」は、湯冷めしにくく体が温まる上に、美肌効果と清涼感を愉しめる温泉です。

▼詳しくはこちら
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270度海に囲まれた天然温泉旅館。日帰り利用も承ります。

神戸みなと温泉蓮

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神戸みなと温泉 蓮

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