翻來覆去睡不著好困擾😢 看看你是不是睡前吃了這些⚠⚠⚠ ❌加工肉品 ❌辛辣食物 ❌黑巧克力 ❌豆類食物 ❌番茄醬 ❌十字花科蔬菜 這些食物容易影響你的睡眠 睡覺前吃消夜快避免這些!😫 #失眠 #加工食品 #睡不好 #睡不著 #宵夜 #亞麻醇 https://lin.ee/jH1kjEK3 👈🏻➕Line好友訂購更快速 官網➪ https://shop.gohomer.com.tw...