10月21日(土) 本日は生坂トレーニングヒルdayで、低高度基礎練習。ベーシッククラスの皆さん頑張りました。風自体は無風からやや向かい風と弱く難しいコンディション。ライズアップはゆっくりと、そこからの加速はスムーズに。涼しくて講習がとてもはかどりました。合間にタンデムと、目一杯！夕方には寒くなってきて、メンバー＆小宮山さんとキムチ鍋パーティーで〆。ご参加いただきました皆様、ありがとうございま...