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ご相談無料

・バレエ特有の痛み。 ・痛みや不調の繰り返し。 ・成長期の痛み。 ・痛みが続きバレエに復帰できない。　　など。 内容：Reposition®施術＋バレエ動作改善 　 その他、日常生活やバレエ実施で注意するアドバイスを致します。 内容やメニューは、今決めなくてOKです。ご来院時にご相談、ご確認後決めることが可能です。 お支払いは、現金、クレカ、タッチ決済が可能です。

痛みは、施術と動作エラーの改善　バレエ整体回復プログラム

・柔軟性を高めたい。 ・アンディオールが出来るようになりたい。 ・プリエやルルベ、タンジュの基本動作を直したい。 ・筋力や体力を付けたい ・ケガをしない身体作りをしたい。 ・自分の目的に合ったオーダーメニューを作ってほしい。 など、目的別で内容を決めて、マンツーマンでトレーニングをします。 トレーニングをしながら、身体のことやエクササイズについて、わからないことがあれば質問でき、学ぶことが可能です。 内容やメニューは、今決めなくてOKです。ご来院時にご相談、ご確認後決めることが可能です。 お支払いは、現金、クレカ、タッチ決済が可能です。

学びながら鍛えたい！ バレエのためのパーソナルトレーニング

・古傷の再発を防ぐエクササイズ ・疲労を取り除くストレッチやセルフケア ・ケガをしないための身体作りトレーニング 身体のことやエクササイズについて、わからないことがあれば質問でき、学ぶことが可能です。 内容やメニューは、今決めなくてOKです。ご来院時にご相談、ご確認後決めることが可能です。 お支払いは、現金、クレカ、タッチ決済が可能です。

予防再発予防のための正しいエクササイズ指導　　バレエコンディ

チケットご購入の場合、60分スタジオスペースがご利用になれます。 ・当日の内容の復習 ・セルフケア、セルフコンディショニング ・自習バー、自習センターワーク ・トゥシューズ確認　　　　　　が可能です。 ※ 予約が必要となります。

無料  60分セルフコンディショニング　要予約制

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足首の可動性を維持しつつ安定化を図ります。

腰痛の痛みを早く解消する効果 腰痛の不安をなくす効果 腰痛くせをなくす効果