久しぶりに雨が降ってますね。 先週、喉風邪をひいた私の喉には優しくて、恵みの雨に感じております。 こんな恵の雨でも、人によっては頭痛や腰痛・膝痛など症状が出るキッカケになる場合もあります。 症状が出る時はだいたいカラダに余裕がないとき。 スッキリ目覚めていますか？ ヨイショと言いながら立ってませんか？ 痛みなど出ていないと気付かないけど、徐々に疲労は溜まり姿勢が崩れていきます。 髪...