#ある日の献立 4/15 ・玉ねぎ，えのきのｽｰﾌﾟ ・えびと卵のチャーハン ・鶏肉の竜田あげ，チリマヨソース ・中華春雨 ・フルーツ ＊病院給食は玉ねぎ，にんじんは毎日使用します。たぶんご家庭にもストックされているのではないでしょうか？ 玉ねぎは，血液サラサラや高血圧予防など栄養成分が含まれています。 また，お野菜なので低エネ，食物繊維を含みます。 生で食べるといいといいますが，なかなか...