【9月份醫師門診時間表】
🔺9/30(六)休診🔺
如遇醫師休診，記得提前回診呦😄
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若有任何更動，依現場公告為主喔🙇‍♀🙇‍♂
📞客服專線：0800-200-390

8/8立秋《炎炎暑退，一枕新涼一扇風》

緊接在大暑後的立秋
代表著秋老虎即將粉墨登場
即使秋天來臨
卻還參雜著夏日的熱氣，暑氣難消
在這個換季時節，許多人身體都會出現不適的狀況~

小編提醒大家
大家記得要注意早晚及室內外的溫差
飲食盡量清淡，並多補充水分呦！

依人事行政局宣布，臺北市8/3(四)停止上班上課
故診所全天休診一次，若造成不便，敬請見諒🙇‍♀️🙇
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雖然休診，但線上客服有服務喔
有需要改預約洽詢的可以線上和我們聯絡
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【8月份醫師門診時間表】
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7/23大暑《赤日幾時過，清風無處尋》

極熱的大暑來了！
溫度將來到高點
酷熱難耐、濕熱交蒸

小編提醒大家
記得注意防曬
養成少量多次補充水份的習慣
不要等到口渴才喝水，以防中暑呦！

👇想消暑去濕氣？中醫師教你多吃這三樣食物👇
https://pse.is/557ncq

現代人常見的壓力胖原來是這回事😲
壓力胖從何而來？如何改善與避免呢？
一起來看看吧👀

7/7小暑《暑近濕如蒸，熱近燥如烘》

大家有覺得最近天氣很悶熱嗎？

不少人都會透過喝冰涼的飲料和吃冰品來解暑🍦
或吃重口味食物來開胃🌶

小編要提醒大家
日頭赤焱焱，暑氣逼人🥵但別忘了~
✅宜清淡飲食
✅多多補充水份
✅冰冷食品適量食用
避免身體上火或引起腸胃不適呦💗

《案例分享》從肥胖到自信的瘦身旅程😎

阿謙是一位咖啡師☕平日工作時間長、壓力大，生活作息也較不規律，加上他熱愛品味美食和小酌🍺又是個外食族，這讓他即使有運動習慣，但還是阻擋不了肥胖問題找上他，時間一久，體重逐漸越來越失控。

當阿謙看到好友在京都堂瘦身後的成果時，燃起了他對減重的希望、心動不已，於是他決定跟隨好友的腳步，嘗試五型減重療程，採用中藥搭配埋線的方式，調整身體的體質和體態。

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⭐班表更新：7/1(六)楊珮萱醫師 無看診
【7月份醫師門診時間表】
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《案例分享》擺脫無效減重法，靠五型減重健康瘦下10.1公斤👏

小彤因為工作壓力、三餐不固定又外食、及作息不規律原因，讓肥胖有機會爬上了他的身體，肥胖為她的身體帶來了沉重感、與休息再久都難以揮去的疲倦，也非常容易水腫，這讓小彤突然意識到，自己的體重正在以超乎想像的速度上升到人生高峰❗

為了讓自己瘦下來，小彤什麼減重方法都試過一輪了，包括運動、西醫減肥藥、直銷產品，甚至節食，但這些努力並沒有...

不要再戰南北粽了~~~！！
(每種對小編來說都是好吃到不行的好粽😍)

端午節難擋粽子的誘惑，但又怕胖嗎？
教你醬子吃粽子~吃粽也不怕變重❤️

6/21 夏至《夏日炎炎，長夏漫漫》

炎熱的天氣，人體的出汗量變大
補充水份就成了非常重要的事！

多喝水沒事，沒事多喝水！
大家要留意~千萬別等到口乾舌燥才喝水呦
以免暑熱內積造成中暑🥵

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知識小補帖🔎
想瘦先學會如何正確喝水💧
https://www.kyoto.com.tw/healthinfo?Poid=53

【端午連假門診公告】

除了6/25(日)當天公休外
6/22(四)、6/23(五)、6/24(六)正常看診呦💞
有看診需求的朋友們，歡迎私訊小編預約😆

《案例分享》突破自我，重拾輕盈人生！

阿晉是一位從事忙碌的金融業，日常工作壓力大、飲食三餐不固定、生活作息也不規律，這些因素造成肥旁悄悄爬上身😧

儘管他嘗試過運動和節食等減重方式，但效果不如他預期，甚至嘗試了168飲食法，卻未能取得理想的效果，讓他不禁感嘆，隨著年紀增長減重變得越來越難，大學時期，只要努力運動和控制飲食，就有明顯的減重效果，但現在只換來一身的疲累和挫折感😔

準備和女朋...

【6月份醫師門診時間表】
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若有任何更動，依現場公告為主喔🙇‍♀🙇‍♂

沒辦法，那0.1會影響我吃消夜的心情啊😤

《案例分享》第一次減重就成功？看她如何健康瘦下29.1！

在小妤的印象中，從小就是肉肉的體型，出社會後，在辦公室工作的她，需要長時間久坐、三餐飲食也多為外食，因此體重不減反增。在小妤心裡有個願望，就是很渴望看到瘦下來的自己。

為了完成自己的心願，小妤來到京都堂，從未有過減重經驗的她有些許緊張，但經過醫師的仔細解說後，給了小妤不少的自信心。在9個月的時間內，透過中藥及局部埋線雕塑的療程，讓她...

5/21小滿《小滿雨水相趕》

小滿的到來，代表著濕答答的梅雨季節也即將開始
天氣會越來越濕、悶、熱
這時清熱、祛溼就非常重要了
避免體內集滿了熱氣與溼氣
影響身體健康、也影響減重成效！

【祛溼小補帖】教你這樣吃，解決體內濕氣
https://www.kyoto.com.tw/healthinfo?Poid=50

祝全天下的媽媽，母親節快樂🥰永保健康和美麗

《案例分享》瘦身不用苦吃苦練，也能從肥胖到達健康

阿偉是一位工作族，平常需久坐，忙碌的關係也沒時間運動，飲食為外食居多，本身也非常喜歡品嚐各種美食，長期下來體重不斷上升。

因為妹妹和妹婿在這邊成功減重，便決定跟著他們一起來看診；減重前，他的體重達到了96.3公斤，體脂率高達26.7%。

經過草本中藥、局部埋線雕塑等療程項目，並配合客製水藥，讓阿偉在5個月內成功減下了17.5公斤，體脂率也...

5/6立夏《一夜薰風帶暑來》

立夏時節，大地已經進入熱鬧的季節，氣溫逐漸升高，天空晴朗明亮，綠樹成蔭，百花盛開，是個充滿生機和活力的季節，在這個季節裡，可以盡情享受自然的美好和生命的豐盈🌻

但提醒大家，立夏後，因季節變化，天氣炎熱潮濕，大家要特別注意保持身體清涼和水分補充，避免中暑和脫水呦❤️

陷入甜蜜的陷阱無法自拔怎麼辦😱
讓 Angela營養師 來解答吧💡

《案例分享》久坐族的肥胖困擾，靠中醫減重擊退脂肪👊

小芬的工作需長時間坐在辦公室，加上壓力大、作息不規律的關係，感受到制服一天比一天緊，意識到自己變胖了😲看到我們的廣告後，溫和的減重方式很吸引她，因此決定來了解看看👀

經過五型檢測及醫師的問診後，為小芬規劃了埋線+中藥的療程，以除了能解決她的體重問題外，也一併調理她的經期不順問題為目標。

1個月的時間裡，小芬減掉了3.3公斤，體脂也...

⭐重要消息更新：
🔹5/9(二)、5/11(四)、5/12(五)、5/16(二)楊珮瑄醫師休診、5/13(六)正常上診
🔹5/5(五)林易萱醫師休診，5/6(六)正常上診

【5月份醫師門診時間表】
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🔺5/1我們正常看診呦🔺
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◾️臉書私訊：m.me/kyoto.clinic.nj
◾️LINE預約：ht...

📢營業公告
5/1(一)勞動節正常營業呦
有任何問題都歡迎私訊小編詢問🥰

4/20 穀雨《擁抱最後的春天》

俗語道：「清明斷雪，穀雨斷霜」
意味著告別了這兩個節氣後
炎熱的夏天即將來臨🌞

沒有了厚重外衣及外套的遮掩
你的身材準備好了嗎？

如果還沒有，也沒關係😊
從現在開始也不遲
一起跟上大家的腳步吧

趁陽光正好，享受100%的自信❤

《案例分享》靠中醫減去大肚腩，找回好身材✨

小哲平常壓力大、三餐進食時間也不固定，本身不愛吃肉和蔬菜、只喜歡吃澱粉，加上工作時間長時間運動，種種原因長期積累下來後，體重不斷的上升😫

讓小哲想要瘦下來的契機是因為和女朋友分手了，想要找回過去帥帥的自己！

來到了京都堂後，醫師依照他的體質為他規劃了減重計畫，透過埋線+中藥+減脂水藥的療程，讓他在3個月的時間，順利的減下了10.1公斤👍

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【4月份醫師門診時間表】
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🔺4/5休診🔺
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位於台北市中山區南京東路上的中醫診所，專精中醫五型減重，穴位