こんにちは、リハビリ整体サロンKOKOJIの森田です。 年が明けて、もう10日ほど経ちましたね。 ここで一つ、よくある話があります。 「正月も終わったし、そろそろ気合入れないと」 「なんだか体が重いけど、年齢のせいかな」 でも正直に言うと、 この時期に体や調子が戻りきらないのは、かなり普通です。 というのも、 年末年始にいちばん影響を受けるのは 筋肉や関節よりも、神経のリズムだからです。 ...