こんばんは。 緑ヶ丘整骨院はりきゅう整骨院　院長の永島です。 本日、18時より長泉北中ソフトボール部の選手達にストレッチの効果とやり方の講座をしました❗️ ビフォーアフターをしてかなり効果の出た選手が多かったです✨ 皆んなストレッチの大切さを感じる事が出来たかなと思います。 次回‼️ 日にちは未定ですが、体幹トレーニングをやっていきます💪