アシュタンガヨガのマイソールクラスでは、伝統的な自主練習のスタイルです。 朝体を動かしたい方、会社員の方、主婦の方、男性、女性関係なく誰でも通えます。 朝好きな時間に毎日いつでも来れるので、仕事前や家事が終わったあとにおすすめです♫ 初心者の方には、丁寧に一つずつゆっくり指導いたしますので、ご安心ください♫

太陽礼拝A

普段マイソールクラスの様子。 午前6:30-9:30まで。

代表・講師　森　樹（もり　たつき）。 男性の練習生。

イベントを毎月行っております。 こちらは、ゲストの更科有哉先生のワークショップの様子です。

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アシュタンガヨガ　マイソールクラス午前4:00-9:30

アシュタンガヨガ愛媛