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【新コース】セミパーソナル30分コースできました！
美尻から始めるダイエット
年齢を感じさせない脚腰を
2〜3ヶ月で目標達成を目指すコースです。

他のパーソナルジムと圧倒的価格差、是非比べてみてください。

【ご好評につき第2弾】セミパーソナル30日間通い放題キャンペーン！先着5名様[2/15～4/15]
paypayでお支払いなら抽選で全額ポイント還元のチャンス！

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「で、結局何のトレーニングが一番効率がいいのよ？」

目次ハイライト
バーベルトレーニングが他のトレーニングと異なる点
バーベルが聖杯足りえる3つの理由
#note https://note.com/gym_hoppy/n/naeeb652e1a0a 

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スクワットって、そんなにキツくて特殊な運動ですか？　そう感じたあなたは「ゆでガエル」かも！？

目次ハイライト
・脚の筋力の視点からゆでガエル理論を見る
・脚の筋力低下を甘く見た人の末路
・実は20代の若い世代が一番危ない！？
他
https://note.com/gym_hoppy/n/n4ffb66f9ecf0

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今回の記事は「デキるヤツになりたかったら、〇〇が高くて✖✖が低いものを優先しよう！」
目次
デキる人間になりたい、でも時間がない！
時間とは作るもの
緊急度が低いものはいつの間にか消滅する！
人生を変える習慣を作る方法3選
これって筋トレにも応用が効くのではないでしょうか
結論

今回も筋トレ話をねじ込んでおります笑
https://note.com/gym_hoppy...

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セミパーソナルトレーニングをどうしたら一番お得に受けられるか攻略してみた！

目次ハイライト
・パーソナルトレーニングの相場を見てみよう
・ずいぶんと安くないですか？裏があるのでは？
・で、最適な利用方法は？
 #note
https://note.com/gym_hoppy/n/n471bb4931478

脚腰の筋力UPなら筋トレ倶楽部Hoppyにおまかせ！

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noteにプロフィールとして第一段の記事を投稿しました！

https://note.com/gym_hoppy/n/nf31c11eafc4b