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👉體驗時間為一小時
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👉體驗課內容會由最基礎的動作開始，核心、手臂、腿與協調性，會根據個人的程度做調整。不用擔心沒有運動基礎，也不用擔心太基礎😉

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一對一：器械皮拉提斯、器械嬋柔。團班：器械皮拉、肌力訓練

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