2月は真冬の寒さがピークを迎え交感神経が優位に立ちやすく、冬季鬱など自律神経失調症状が一年でいちばん強く現れる季節です。 眠りが浅い、イライラ、神経が集まる首の強張り、神経疲労、集中力低下など、早めに予防ケアしていくことが大切です🪷 今月は、カラダの強張りと脳疲労をしっかり解す【瞑想】をテーマにしたメニューをご用意しました🧘。 【3/15迄】✴︎瞑想へ導く🌿メディテーションオイル...