今週20日(水)は春分の日。 春分は 一年のうちで昼夜の長さがほぼ同じになる日・そして 自然をいつくしむという意味を持つ日。 大きな公園、海、山や川などに出向いて自然に目を向けて身体を動かしてみても良いですね！