正在體重控制的你，是不是很難管住想吃的嘴啊～尤其是上班、上課燒腦又啊雜的時候；究竟有點饞、有點餓的時候，吃些什麼才是最好的選擇呢？ 👇 這時候只要來點就萬無一失啦👇： 🌟 無調味堅果：植物性不飽和脂肪酸，能夠幫助提高體內高密度膽固醇（HDL），能保護心血管、補充維生素、抗氧化、消除自由基，解饞又健康呦🤤 🌟 綠茶咖啡：日本減重醫師工藤孝文親身實證的機能型咖啡，能促進腸胃蠕動幫助...