(leonard shocked)体内年齢若くしよう会 体内年齢とは、体組成と基礎代謝量の年齢傾向から、どの年齢に近いかを表します。同じ体重でも、体組成により体内年齢が変わります。 体内年齢がなんと28才若く、娘より若い平林が、体内年齢を若くするための生活習慣の改善法とトレーニングをお伝えする、実践型講座。 ＊筋肉量が多く、基礎代謝量が高くなるほど、体内年齢は若くなります！ 日時: 2...