こんにちは😃 最近寒くなってきて朝ベッドから出るの辛いですね🥲 今日はジュースについて少し紹介します。 ジュースには糖分や果糖などが含まれているため、摂取をしすぎると糖分が多くなってしまいます。 このジュースは甘すぎないから、さっぱりしているから、と言って飲みすぎると太る原因になってしまいますよ。 では実際どれくらいの砂糖が入っているのでしょう？ 500mlで角砂糖何個になるか紹...