日本では見かけることが少ない豆になりますが、世界各地で使われているのが「レンズ豆」です。🫘 石器時代から存在していたといわれており、国よってアレンジの幅が広いのも特徴です。🧐 レンズ豆とはどんな豆なのか、栄養や食べ方も含め詳しく紹介していきたいと思います!🥰 #レンズ豆 https://tabemon0141.com/lentil/