フワフワの見た目の「とろろ昆布」は汁物に入れると美味しい食材です。🍙 身近な食材でもあり、水溶性の食物繊維を豊富に含んでいます。体のなかに溜まりがちな老廃物を排出してくれるので、ダイエット中の食事にも活躍します。☺️ 食べたことがあってもとろろ昆布の活用法がよくわからない…なんて人もいるのではないでしょうか。🥗 とろろ昆布の栄養も含めて、詳しく紹介していきたいと思います。🥰 #...